O que é Ginástica Laboral?
Como o nome indica, GL é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho durante o horário de expediente na prevenção de lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além de exercícios físicos a GL consiste em alongamentos , relaxamento muscular e flexibilidade das articulações . Apesar da prática da GL ser coletiva ela é moldada de acordo com
Para Lima (2003) GL refere-se a um conjunto de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, sem levar o colaborador ao cansaço por ser de curta duração, trabalhando-se o alongamento das estruturas musculares envolvidas nas tarefas operacionais diárias.
a função exercida pelo trabalhador (MARTINS & DUARTE, 2000).
Para Lima (2003) GL refere-se a um conjunto de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, sem levar o colaborador ao cansaço por ser de curta duração, trabalhando-se o alongamento das estruturas musculares envolvidas nas tarefas operacionais diárias.
0 comentários:
Postar um comentário
Apostila para todos Concurso Públicos e Artigos e textos para Sites e Blogs 2016 - contato: superapostilados@gmail.com