Material e métodos
Portanto a elaboração de um questionário requer a observância d
A técnica considerada adequada para este tipo de trabalho foi o questionário e dentro deste utilizou-se do procedimento de pré-teste que envolve perguntas com mostruário exploratórias do tema. As respostas possíveis estão estruturadas junto à pergunta, devendo o informante assinalar uma ou várias delas. Para este estudo utilizamos o questionário padronizado de Oliveira (2002) somando-se os pontos assinalados em cada questão conforme a tabela em anexo.
Amostra
A pesquisa foi realizada em uma faculdade particular da zona oeste de São Paulo. Nela tomaram parte os funcionários das áreas administrativas num total de 76 funcionários sendo 36 do sexo masculino e 40 do sexo feminino com idade de 18 a 60 anos que poderiam ou não realizar a GL. A pesquisa de campo foi realizada no mês de junho. Os funcionários responderam um questionário com 18 questões fechadas, que abordaram a eficácia da GL na redução do estresse em trabalhadores segundo o questionário padronizado disponível por Oliveira (2002).
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